寒さからくる首・肩こりに要注意⚠️

寒いと身体に力が入りますよね🥶

寒いと身体に力が入るのは
体温を維持するのにとても重要な事なのですが
その状態が長く続くと血行が悪くなり
いたる所で痛みが発生してす😰

代表的なのが首・肩こり🎯
普段からある症状が寒いと増して痛くなりやすいです。

そうならない為にも
ご自身でのセルフケアや
整骨院や整体院などで治療を受ける事を
お勧めします🙌

特に整骨院や整体などで治療を受ける事をお勧めします❗️
何故かと言うと自分でする事には限界があります😵
ましてや自分ではやらないと言う声も多く聞きます。

そういう時はプロに任せるのが1番です✋

痛みで悩んでいるのなら
まずは近くの整骨院、整体院にご相談されてみて下さい😊

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