気温差で体がだるい🥱

最近、朝と夜がだいぶ涼しくなってきましたね😊

でも日中は日差しが強くまだ暑い🥵

この気温差で人間の体温調節機能が乱れてしまい
体調を崩しがちです😰

そうならない為にも、
カーディガンや少し羽織る物などを
用意しておくと役に立つと思いますよ😌

あとはしっかりお風呂に浸かることも忘れずに🛀

では皆さん
出来るだけ体調を崩さないように努めていきましょう😄

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