もしかしてそれヘルニアかも知れませんよ😱

一時的な腰の痛みならただの腰痛ですが、
持続的な腰の痛みはヘルニアの可能性が高いです。

今やほとんどの人がヘルニアを持っています。

原因としてはスマートフォンの普及による姿勢の悪化
　　　　　　長時間同じ姿勢で仕事を行う　　など

症状が悪化すると
痺れなどの重篤な症状が出るのでご注意を‼️

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