膝痛でお悩みの方へ。

今回は膝の痛みについてご紹介します。

膝関節は体の方でもっとも変形が起きやすい関節です。

加齢と共に変形のが強くなり、痛みも強くなっていきます。

主に曲がる変形（屈曲変形）が多いです。

座った状態から立ち上がろうとしたら激痛が走り
長時間立ち仕事をしていても激痛が走り
最悪は水が溜まってしまいます。

そうなる前に定期的に歩いたり、運動したりすれば
膝が痛くなるのを少しでも遅らせあげる事ができます。
日常生活が楽になりますよ(^^)

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